Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2017
|
107,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1103 kcal
|
Grasa: 60,17g | Prot: 101,03g | Carbh: 39,95g.
Desayuno: Kaffe med Mjölk, ICA Rökt Kalkon, Äggvita. Almuerzo: Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Abba Tonfisk Xpress Grillad Paprika, Äggvita, Omelett eller Äggröra. Cena: Kaffe med Mjölk, Coroli Majonnäs, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), ICA Extra Het Chorizo. Pasa Bocas / Otros: Barbells Coconut-Choco. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de guideline1
|