Diario de Elidiomar, 04 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2017
121,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.    Aún para ir: 21,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2017:
645 kcal Grasa: 19,80g | Prot: 24,35g | Carbh: 99,58g.   Almuerzo: Banana Prata. Cena: Gomes da Costa Sardinha Sabor Limão, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). Pasa Bocas / Otros: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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