Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2017
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1317 kcal
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Grasa: 44,12g | Prot: 62,63g | Carbh: 176,05g.
Desayuno: Activia Iogurte Ameixa Zero, Mamão Formosa, Suco Verde. Almuerzo: Rúcula, Ovo Cozido, Brócolis, Cenouras Cozidas, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Alface. Cena: Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Tomates e/ou Cenouras, Outros Vegetais), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Bolo de Banana, Elegê Manteiga Extra com Sal, Bauducco Torrada Integral (1), Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral, Café. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Camila Fagundes
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