Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2017
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3569 kcal
|
Grasa: 64,64g | Prot: 162,54g | Carbh: 575,39g.
Desayuno: Nocciole, Nestlé Fitness, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Pomodori, Alpina Fiocchi di Latte, Sasso Olio d'oliva, Barilla Pasta. Cena: Fage Yogurt Greco Total 0%, Coop Lenticchie, Sasso Olio d'oliva, Peperoni, Riso. Pasa Bocas / Otros: Nocciole, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Alpina Fiocchi di Latte, Nattura Pane Azzimo, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Banana, Farina Bianca, Myprotein Impact Whey Protein, Latte di Riso. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jack_the_lifter
|