Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2017
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1694 kcal
|
Grasa: 71,75g | Prot: 56,30g | Carbh: 164,91g.
Desayuno: Овсяноблин, Кофе с Молоком. Almuerzo: Верес Горошек Зеленый, Куриная Грудка Отварная, Лимак Вафли Ореховые, Бахетле Бутерброд Горячий За-За, Кофе с Молоком, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Славянка Конфета Золотой Степ, Чай, Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью, Огурцы Кислого Рассола, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). Pasa Bocas / Otros: Miller Пиво, Батон, Царицыно Колбаса Нежная , Fazer Сухарики Ржаные. más...
|
|
1594 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos, Sexo - 10 minutos, Cocinar - 1 hora, Amamantar - 3 horas y 2 minutos, Apple Health - 16 horas y 18 minutos, Baño - 15 minutos, Limpieza - 25 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Lavar Platos - 15 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ocsanohca
|