Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2017
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1418 kcal
|
Grasa: 61,78g | Prot: 106,92g | Carbh: 109,97g.
Desayuno: Вкуснотеево Творог 0,5%, Домик в деревне Кефир 1%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Пятерочка Банан. Almuerzo: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, Печень Говяжья, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Оливковое Масло, Морковь, Картошка Вареная, Растительное Масло, Вареное Яйцо. Cena: Огурец (с Кожурой), Измельченная Ветчина, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Творог 5%, 4Life Овсяные Отрубиm. Pasa Bocas / Otros: Творог 5%, Орехи Кешью, Мак, Домик в деревне Кефир 1%, Ого Отруби Пшеничные, Конфеты Желе, Конфеты Желе, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Мандарины. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LenkaLenk
|