Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2017
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1043 kcal
|
Grasa: 43,94g | Prot: 52,60g | Carbh: 115,18g.
Desayuno: Greenfield Зеленый Чай, Овсяная Каша на Воде, Орешки со Сгущенкой, Магнит Сыр Костромской 45%, Уральский Хлеб Хлеб Чусовской, Вареное Яйцо, Лимон. Almuerzo: Уральский Хлеб Хлеб Чусовской, Борщ с Курицей. Cena: Магнит Сыр Костромской 45%, Уральский Хлеб Хлеб Чусовской, Борщ с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Чай с Лимоном, Магнит Сыр Костромской 45%, Greenfield Зеленый Чай, Лимон, Орешки со Сгущенкой. más...
|
|
2187 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas y 30 minutos, Pesas - 30 minutos, Limpieza - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Imperatritsa24
|