Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2017
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1465 kcal
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Grasa: 75,30g | Prot: 70,14g | Carbh: 127,52g.
Desayuno: Danubio Cream Cheese Tradicional, Visconti Torrada Integral, Danone Iogurte Corpus Light. Almuerzo: Sococo Leite de Coco Tradicional, Sococo Coco Ralado, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Nestlé Creme de Leite Leve, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Cereja, Alface, Repolho Verde Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo Mexido. Cena: Marilan Biscoito Maria, Café, Aipim (Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Banana Low Carb, Danubio Cream Cheese Tradicional, Visconti Torrada Integral, Laranja Pêra. más...
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1670 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Viviane Nto
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