|
Ну, всего плюс 100 гр после тааааакого!
Даже в голову брать не буду 😜
Всем хорошего настроения и хорошего всего!
Я завтракать. В 15 часов 🤦🏼♀️
|
65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2085 kcal
|
Grasa: 96,01g | Prot: 80,92g | Carbh: 168,49g.
Desayuno: Вдохновение Шоколад Классический, Swiss Original Горький Шоколад с Кайенским Перцем, Каждый День Кешью Необжаренный, Бразильские Орехи, Грецкие Орехи, Миндаль, Бразильские Орехи, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, ВкусВилл Бюш Де Шевр, Ароматы Жизни Льняная Каша, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Чудо Коктейль Молочный Клубника, ВкусВилл Хлопья Овсяные "Геркулес". Almuerzo: Belberry Джем Фруктовый К Сырам из Абрикоса и Тмина, ВкусВилл Сыр Козий с Плесенью Бюш Де Шевр, Избенка Масло из Козьего Молока, SPAR Картофель Запечённый , ВкусВилл Паштет из Горбуши и Кеты, ВкусВилл Муксун Ломтики Подкопченные , Азбука Вкуса Камбала Жареная, Мясновъ Лаваш Шоти, Bouchard Aine Et Fils Божоле Нуво Год Урожая 2017. Cena: Фейхоа. Pasa Bocas / Otros: Имбирь, Зеленый Чай, Шишкин Лес Вода Питьевая, Лимонный Сок, Кофе Эспрессо, Лимонный Сок, Шишкин Лес Вода Питьевая. más...
|
|
1632 kcal
|
Ejercicio:
Планка - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
05 dic. 17 por el miembro: Lentyajka Mahrovaya
|
Надя, в 7 утра.
Беда прям.
И спала-то до 10.30 всего...
Я не знаю, что делать!
05 dic. 17 por el miembro: Екатерина II
|
Ой-ой... Это работа такая, в ночную?
06 dic. 17 por el miembro: Lentyajka Mahrovaya
|
Надя, нет. Надо налаживать с помощью эндокринолога.
06 dic. 17 por el miembro: Екатерина II
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Екатерина II
|