❄️Good morning❄️
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1916 kcal
|
Grasa: 27,16g | Prot: 116,54g | Carbh: 293,64g.
Desayuno: Latte (senza Grassi o Magro, Addizionato di Calcio), Caffè Espresso, Scotti Gallette di Riso, Nestlé Resource Meritene Protein, Fage Total 0%, Mukki Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Chiaverini Crema di Marroni. Almuerzo: Farina di Castagne, Watt Whey Protein 90, Riso, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Parmigiano (Grattugiato), Fage Total 0%, Dialcos Pasta senza Glutine Riso&Mais. Cena: Novi Crema Novi 45% Nocciole, Exquisa Latticino Fresco Light, Casa Modena Tacchino Arrosto Liberamente, Olio Extra Vergine di Oliva, Farina di Ceci, Scotti Gallette di Riso . Pasa Bocas / Otros: Fage Total 0%, Lindt Excellence Orange Intense. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Goanapsy
|