Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2017
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1457 kcal
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Grasa: 54,67g | Prot: 138,92g | Carbh: 106,15g.
Desayuno: Maître Jean Pierre Baguette à Finir de Cuire, Primevère Léger 30%. Almuerzo: Maître Jean Pierre 2 Demi Baguettes, Primevère Tartine Doux, Graines de Courge, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Ondine Cream Prot. Cena: Pâtes (Cuites), Freshona Purée de Tomates, Endive, Carrefour Vinaigre Balsamique de Modène, Les Croisés Emmental, Graines de Courge. Pasa Bocas / Otros: Graines de Courge, Viande de Dinde. más...
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1573 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de musclesophie66
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