Diario de JuliaOmsk, 01 dic. 17

После вечеринки у Лины
57,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2017:
1569 kcal Grasa: 69,52g | Prot: 82,74g | Carbh: 129,10g.   Desayuno: Хлеб Черный, Сыр с Плесенью, ВкусВилл Йогурт Фруктовый Обезжиренный Малина, Творожная Запеканка с Изюмом. Almuerzo: Щи с Мясом. Cena: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец, Авокадо, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Индейка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Суп-Пюре из Тыквы, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Молоке, Избенка Творог с Наполнителем "Злаки-Ваниль", Lindt Горький Шоколад 70% Какао. más...
1410 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de JuliaOmsk


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.