Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2017
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1816 kcal
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Grasa: 69,18g | Prot: 107,82g | Carbh: 192,92g.
Desayuno: 香蕉, 可可粉（無糖）, 家樂氏 (Kellogg's) 原味玉米片, 無糖豆漿. Almuerzo: 椰菜花, 泡菜, 紅茶, 苦苣, 雞胸肉（油炸或煎）, 大陸妹, 好菇道 菇類, 鮭魚, 全聯 帶皮豬五花肉條. Cena: 紅餐酒, 藍芝士, Costco 希臘優格, 腰果, 核桃, 酪梨. Pasa Bocas / Otros: Subway 香烤雞肉潛艇堡, 無印良品 仙貝. más...
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2130 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, 龍舟 - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de oopshsien
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