Diario de Fernanda A. de Lara, 01 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2017
59,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2017:
771 kcal Grasa: 66,86g | Prot: 37,66g | Carbh: 0,30g.   Desayuno: Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Almuerzo: Perdigão Linguiça de Pernil, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Perdigão Linguiça de Pernil. Cena: Perdigão Linguiça de Pernil, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura. Pasa Bocas / Otros: Perdigão Linguiça de Pernil, Aviação Manteiga sem Sal, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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