Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2017
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1596 kcal
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Grasa: 114,24g | Prot: 113,74g | Carbh: 35,63g.
Desayuno: Sadia Queijo Mussarela (30g), 3 Corações Café Extra Forte, Ovo Frito. Almuerzo: Repolho, Sadia Linguiça de Frango, Couve Manteiga Refogada, Power One Pasta de Amendoim Integral, New Millen Iso Whey Excell 90, Nestlé Cacau em Pó 100%, Hortifruti Coco Seco Ralado , Abacate. Cena: 3 Corações Café Extra Forte, Italac Leite em Pó Integral, Jucurutu Queijo de Coalho Light, Sadia Linguiça Fininha, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Castanhas de Caju Torradas sem Sal. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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