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Bom dia! Sexto dia de lowcarb. E dois quilos a menos. 😊
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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535 kcal
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Grasa: 38,14g | Prot: 33,63g | Carbh: 18,21g.
Desayuno: Maçãs Gala, Limão, Piracanjuba Creme de Leite, Probiótica 3 Whey Protein, Mel, Ovo Mal Cozido. Almuerzo: Sadia Mussarela, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Ovo Mal Cozido, Piracanjuba Creme de Leite, Rúcula, Azeitonas Verdes, Alface de Folha Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem. más...
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1667 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Claralins
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