Diario de j.grandin, 02 dic. 17

Bonjour !! Voilà ça fait une semaine que je me suis pesée et ma balance me dis la même chose, je pense que je suis en mode stabilisation, bon il me reste 600g à perdre c pas grave et en plus c normal que je perde plus , commencer à 1200 et maintenant depuis le début de la semaine je suis à 1500 calories le principal c que je n’ai rien repris , pourvu que ça dure!! Aller courage pour se qui on du mal à y arriver, il faut tenir tôt ou tard sa paye une grosse pensée pour vous et bon week-end

52,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

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350 kcal

Grasa: 12,79g | Prot: 9,63g | Carbh: 48,49g.   Desayuno: Café, Croissants au Beurre, Delisse Lait Demi Écrémé. Almuerzo: Kellogg's Spécial K Chocolat Noir Suisse. más...

2173 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...