Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2017
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 38,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1422 kcal
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Grasa: 46,17g | Prot: 108,47g | Carbh: 130,77g.
Desayuno: Lucy Bietenpoeder, Senseo Dark Roast, Mattisson Cacao Poeder, Alpro Kokosmelk Original Extra Fresh, AH Avocado Komkommer Spinazie Appel Munt, Holland & Barrett Fibrex, AH Biologische Milde Magere Yoghurt. Almuerzo: Blue Band Goede Start Smeerboter, Milner Slankie 20+, Koffie, AH Boeren Donker Meergranen, AH Biologische Milde Magere Yoghurt. Cena: Kipnuggets, Chilipoeder, AH Biologische Milde Magere Yoghurt, Body & Fit Kokosolie, Princes Tonijnstukken in Water, AH Chinese Wokgroente Taugé en Rode Paprika. Pasa Bocas / Otros: Happy Food Kruidnoten High Protein, Professor Grunschnabel Chococolate, Yogi Thee Detox Energy, AH Zoete Kleine Appeltjes, AH Biologische Milde Magere Yoghurt. más...
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1876 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de bontehond88
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