Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2017
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2265 kcal
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Grasa: 110,92g | Prot: 129,84g | Carbh: 144,70g.
Desayuno: Zwiebeln, Feinkäserei Ziegenfrischkäse mit Kräutern, Brötchen aus Quark, Haferflocken und Eiern, Aldi Räucherlachs, Rührei, Rote Tomaten, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Brüggen Gourmet Müsli Knusper Apfel-Zimt, Pflaumen, DM Bio Mandel Drink, Noats Porridge Vanillekipferl. Cena: Gut Wiehe Gurkensalat mit Creme Fraiche, Bulgursalat, Mayo Feinkost Farmersalat , Frosta Grill Gemüse Pfanne, Bratkartoffeln, Grill Time Rindersteak aus dem Bug. Pasa Bocas / Otros: Syrah, Prosecco, Mandarine, Gourmet Macadamia mit Honig Geröstet & Gesalzen. más...
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2302 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 45 minutos, Ver TV - 1 hora, Sentado - 4 horas, Compras - 45 minutos, Zumba - 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Conduciendo - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de babydee01
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