Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2017
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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872 kcal
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Grasa: 22,95g | Prot: 10,91g | Carbh: 85,93g.
Desayuno: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Ого Мюсли Запечённые Бананом, ВНИМИ Сибирь Биолакт Д, Кофе с Сахаром. Cena: Светлое Пиво, Lay's Чипсы. más...
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2414 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Cocinar - 2 horas, Lavar Platos - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Анастасия280
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