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21,8%
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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874 kcal
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Grasa: 36,26g | Prot: 73,58g | Carbh: 65,58g.
Desayuno: Шоколад Польза От Природы Молодость, Вареное Яйцо. Cena: Греческий Салат, Тихоокеанская Треска, Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Хлебцы с Отрубями. más...
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2124 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de puncher
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