|
18.9%
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1782 kcal
|
Grasa: 74,71g | Prot: 133,87g | Carbh: 145,27g.
Desayuno: Холодный Кофе с Молоком. Almuerzo: Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Томатный и Овощной Сок (с Низким Содержанием Натрия), Холодный Кофе с Молоком. Cena: Жареная или Запеченная Курица, Запеченная или Жареная Форель, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Греческий Салат. Pasa Bocas / Otros: Мандарин, Хурма, Зефир в Шоколаде Классический, Хлебцы с Отрубями, Шоколад Аленка. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|