Diario de puncher, 12 feb. 12

17,6%
79 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 14 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2012:
2480 kcal Grasa: 66,54g | Prot: 151,47g | Carbh: 308,39g.   Cena: Шаурма. más...
1924 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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