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17,4%
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2130 kcal
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Grasa: 69,89g | Prot: 132,95g | Carbh: 180,86g.
Desayuno: Овощной Салат, Холодный Кофе с Молоком. Almuerzo: Шаурма. Cena: Помидоры, Греческий Салат, Запеченная или Жареная Форель. Pasa Bocas / Otros: Груши, Запеканка Творожная (Дольче), Красное Столовое Вино. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de puncher
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