Diario de puncher, 18 oct. 11

22,7%
82,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 17,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2011:
1629 kcal Grasa: 103,93g | Prot: 124,81g | Carbh: 46,99g.   Desayuno: Яичница, Мед Домашний, Холодный Кофе с Молоком. Almuerzo: Холодный Кофе с Молоком, Flax N Whey Protein. Cena: Говяжий Фарш, Греческий Салат. Pasa Bocas / Otros: Шоколад Аленка, Козинак Ассорти. más...
2019 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de puncher


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.