Diario de puncher, 25 ene. 12

20,5%
79,1 kg Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.    Aún para ir: 14,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2012:
1556 kcal Grasa: 82,39g | Prot: 117,88g | Carbh: 78,29g.   Desayuno: Творог Мягкий Обезжиренный, Холодный Кофе с Молоком. Almuerzo: Латте. Cena: Баклажан, Салат Цезарь, Греческий Салат, Жареная Баранина. Pasa Bocas / Otros: Груши. más...
1949 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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