|
21%
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1853 kcal
|
Grasa: 123,35g | Prot: 122,25g | Carbh: 61,85g.
Desayuno: Холодный Кофе с Молоком. Almuerzo: Творог Мягкий Обезжиренный, Холодный Кофе с Молоком, Сливки 10%. Cena: Греческий Салат, Жареная Баранина, Говяжий Фарш (75% Постного Мяса с 25% Жира). Pasa Bocas / Otros: Хурма, Хлебцы с Отрубями. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|