Diario de puncher, 22 ene. 12

19,8%
79,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 14,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2012:
2017 kcal Grasa: 60,82g | Prot: 126,35g | Carbh: 159,44g.   Desayuno: Холодный Кофе с Молоком. Almuerzo: Кофе Латте, Шаурма. Cena: Греческий Салат, Запеченная или Жареная Форель. Pasa Bocas / Otros: Крупа Гречневая Ядрица в Пакетиках, Пиво. más...
1946 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de puncher


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.