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21,2%
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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335 kcal
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Grasa: 21,15g | Prot: 20,18g | Carbh: 15,62g.
Desayuno: Холодный Кофе с Молоком. Almuerzo: Омлет или Яичница с Сыром, Мед Домашний, Холодный Кофе с Молоком. más...
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2452 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de puncher
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