|
21,9%,60,8
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1818 kcal
|
Grasa: 77,06g | Prot: 114,56g | Carbh: 135,74g.
Desayuno: Варенье, Творог 9%, Мед Домашний, Холодный Кофе с Молоком. Almuerzo: Кофе с Сахаром, Сахар, Мед Домашний, Капучино. Cena: Салат Цезарь, Шоколад Молочный, Жареная или Запеченная Курица, Соленые Огурцы с Укропом. Pasa Bocas / Otros: Зефир в Шоколаде Классический, Шоколад Аленка, Красное Столовое Вино, Печенье Имбирное, Шоколад Аленка. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|