|
20,04%,62,1
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3302 kcal
|
Grasa: 92,46g | Prot: 161,70g | Carbh: 398,50g.
Desayuno: Лапша Гречневая, Пицца с Мясом, Творог 9%, Мед Домашний, Холодный Кофе с Молоком. Almuerzo: Сахар, Кофе. Cena: Говядина. Pasa Bocas / Otros: Козинак Ассорти, Milkyway, Зефир в Шоколаде Классический, Хлебцы с Отрубями, Красное Столовое Вино, Шоколад Аленка. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|