Diario de puncher, 24 oct. 11

20,3%
82,2 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 17,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2011:
1575 kcal Grasa: 83,05g | Prot: 142,24g | Carbh: 48,98g.   Desayuno: Индейка, Мед Домашний, Холодный Кофе с Молоком. Almuerzo: Горбуша. Cena: Салат Цезарь, Баранина. Pasa Bocas / Otros: Milkyway, Шоколад Аленка. más...
2002 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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