Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2011
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2062 kcal
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Grasa: 108,54g | Prot: 114,79g | Carbh: 139,05g.
Desayuno: Яичница, Мед Домашний, Холодный Кофе с Молоком. Almuerzo: Двойной Чизбургер, Воппер с Сыром, Барбекю Биф Рэп. Cena: Арбуз. Pasa Bocas / Otros: Matrix 5,0. más...
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2438 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de puncher
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