Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2017
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1310 kcal
|
Grasa: 39,67g | Prot: 130,15g | Carbh: 108,08g.
Desayuno: Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Магнит Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Almuerzo: Лента Морской Коктейль, Победа Шоколад 72% на Стевии, Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Говядина Постная, Капуста Тушеная без Масла. Cena: Растительное Масло, Морковь на Пару, Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Китайская Брокколи (Вареная). Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко 0,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Лента Яблоко, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Био Баланс Кефирный 1%, Good Food Чернослив. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LenkaLenk
|