Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2017
|
52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1335 kcal
|
Grasa: 48,96g | Prot: 96,14g | Carbh: 134,88g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Хурма, Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Котлета Рыбная. Cena: Лэнд Тыква Запечёная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Pasa Bocas / Otros: Ekovita Чучхела с Фундуком, Избенка Сыр Адыгейский, Окей Виноград Черный , Красное Яблоко, Капучино. más...
|
|
790 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 20 minutos, Pesas - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 10 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _kristina_kis
|