Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2017
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1236 kcal
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Grasa: 73,05g | Prot: 70,92g | Carbh: 77,02g.
Desayuno: Alface, Queensberry Geléia de Morango, Sadia Queijo Prato Lanche, Seara Presunto Magro, Croissant, Croissant. Almuerzo: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido. Cena: Pepino (Descascado), Pimentão Verde, Morangos, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Azeitonas Verdes, Tomates Cereja, Alface, Cebolas Maduras Cozidas, Ovo Cozido, Atum em Água (Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Dália Nata, Seara Presunto Magro, Sadia Queijo Prato Lanche. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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