Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2017
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1393 kcal
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Grasa: 87,26g | Prot: 63,80g | Carbh: 90,83g.
Desayuno: Fındık. Almuerzo: Çayırova Tam Yağlı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Bezelye Yemeği. Cena: Tavuk veya Hindi Salatası. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Caffè Latte (Grande), Nescafe İkisi Bir Arada. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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