Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2017
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53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1862 kcal
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Grasa: 33,69g | Prot: 120,40g | Carbh: 265,11g.
Desayuno: Scotti Gallette di Riso, Caffè Espresso, Chiaverini Crema di Marroni, Fage Total 0%, Nestlé Resource Meritene Protein, Latte (senza Grassi o Magro, Addizionato di Calcio). Almuerzo: Albume d'uovo, Patata Bollita, Parmigiano (Grattugiato), Fage Total 0%, Dialcos Pasta senza Glutine Riso&Mais. Cena: Coscia di Pollo, Zucchine. Pasa Bocas / Otros: Cacao Amaro in Polvere, Watt Whey Protein 90, Fruttil Fruttosio Puro, Dattero, Olio Extra Vergine di Oliva, Lindt Excellence, Farina di Castagne, Exquisa Latticino Fresco Light, Chiaverini Crema di Marroni, Watt Whey Protein 90, Farina di Castagne. más...
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2054 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora y 10 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas y 30 minutos, Sexo - 23 minutos, Sentadillas - 20 minutos, Abdominales - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 6 minutos, Cocinar - 46 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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 Comentarios
Io mi rilasso tutto ieri alla spa
E oggi ho 900g in più..😂😂😂😂😂
01 dic. 17 por el miembro: Goanapsy
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Meno male @Goa! Se no scompari..
01 dic. 17 por el miembro: l.turin
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😂😂😂😂😂me lo dicono tutti
Come sta il tuo ometto?
01 dic. 17 por el miembro: Goanapsy
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Peso Histórico de Goanapsy
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