Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2017
|
80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1492 kcal
|
Grasa: 65,42g | Prot: 71,81g | Carbh: 145,16g.
Desayuno: Maitokahvi, Saarioinen Eväs Muna-Kinkku Ruisleipä. Almuerzo: Juvenes Vietnamin Kanaa, Maitokahvi, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Cena: Rypsiöljy, Makaroni, Pavut (Vihreät, Kypsennetyt), Atria Broilerin Jauheliha 4%, Pastella 5 Yrttiä. Pasa Bocas / Otros: Keiju Laktoositon Kasvirasvalevite 70%, Tee (Haudutettu), Huhtahyvät Kalkkunafileleike, Oululainen Hapankorppu, HK Kalkkunaleike, Keiju Laktoositon Kasvirasvalevite 70%, Fazer Kaurapuikula, Leader Dark Chocolate With Mint, Maitokahvi. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lakkanen
|