|
еще 100гр отвесик, даже такая малость приятна😊
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1080 kcal
|
Grasa: 38,50g | Prot: 103,24g | Carbh: 75,53g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Омлет или Яичница. Almuerzo: Тимоша Щербет Арахисовый, Огурец (с Кожурой), Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Мандарины, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de charming01
|