Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2017
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1449 kcal
|
Grasa: 62,80g | Prot: 111,33g | Carbh: 114,94g.
Desayuno: Ашан Сыр Топленое Молочко, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, Арахисовая Паста, Творог 5%, Nordic Отруби Овсяные, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Пятерочка Банан. Almuerzo: Приготовленная Брокколи (без Жира), Ашан Сыр Российский 50%, Сыр Сулугуни, Мак, Олейна Масло Растительное, Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками, Капуста Тушеная без Масла, Говядина Постная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Орехи Кешью. Cena: Приготовленная Брокколи (без Жира), Огурец (с Кожурой), Карп Запеченный. Pasa Bocas / Otros: Good Food Чернослив, Био Баланс Кефирный 1%, Мандарины, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Био Баланс Творог 0,2%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Molli Творог 1,8%, Мандарины. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LenkaLenk
|