Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2017
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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630 kcal
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Grasa: 38,94g | Prot: 49,75g | Carbh: 20,17g.
Desayuno: Nespresso Café, Essential Nutrition Xilitol, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. Almuerzo: Brócolis, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Queijo Parmesão (Ralado), Azeitonas. Pasa Bocas / Otros: Nespresso Café, Essential Nutrition Xilitol, Tirolez Queijo Prato, Damasco Seco. más...
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2103 kcal
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Ejercicio:
Muay Thai - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de D'Arienzo
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