Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2017
|
77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1559 kcal
|
Grasa: 53,59g | Prot: 61,60g | Carbh: 179,33g.
Desayuno: Heudebert Biscottes, Monoprix Beurre Doux, Cracotte Cracotte au Froment, Nespresso Café, Bonne Maman Confiture Abricot, Primeur Banane, Lidl Croissant, Mandarine. Almuerzo: Mandarine, Salade Verte, McCain Frites Surgelées , Biche. Cena: Auchan Marrons Entiers, Mandarine, Vin de Table Rouge, Carrefour Crottin de Chèvre , Nos Régions Ont du Talent Chaource, Baguette, Soupe de Potiron. Pasa Bocas / Otros: Lindt Chocolat Noir Excellence 70%. más...
|
|
2636 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 34 minutos, Pilates - 1 hora, Abdominales - 15 minutos, Apple Health - 21 horas y 11 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de CADENBRONN
|