Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2017
|
67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1505 kcal
|
Grasa: 60,83g | Prot: 90,31g | Carbh: 154,49g.
Desayuno: Бабаевский Горький Шоколад 75%, ВкусВилл Кремчиз, Грецкие Орехи, Банан, Овсяная Каша на Воде, Мёд. Almuerzo: Жареное Яйцо, Чечевица Вареная. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Данон Творог Мягкий 0%, Президент Сыр Плавленый Мааздам, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе с Молоком, МарС Сникерс, Хурма. más...
|
|
2299 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yanyudina
|