Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2017
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1197 kcal
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Grasa: 33,44g | Prot: 64,49g | Carbh: 158,98g.
Desayuno: Белый Хлеб, Чай. Almuerzo: Vita Живая Каша 4 Злака. Cena: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Pasa Bocas / Otros: Булочка, Яблочное Пюре с Сахаром, Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%. más...
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1272 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Descansando - 17 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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