|
Продолжаем💥😍🎉🔥
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1776 kcal
|
Grasa: 65,35g | Prot: 118,47g | Carbh: 188,62g.
Desayuno: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Экопродукт Варенье Клюква, Белая Глазурь, Хлебный Дом Кекс Творожный, Пестравка Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Макфа Спагетти Гречневые, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Восторг Торт Сметанник. Cena: Клементины, Арахис, Сыр Российский, Хлеб Черный, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), Картофельное Пюре. Pasa Bocas / Otros: Фундук, Активиа Йогурт Питьевой со Злаками, Виталад Протеиновый Батончик Шоколад. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lera192
|