Diario de YviWanderlust, 29 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2017
104,3 kg Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.    Aún para ir: 14,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2017:
2028 kcal Grasa: 62,93g | Prot: 91,10g | Carbh: 266,30g.   Desayuno: Banane, Hafer Drink Natur, Sultaninen, Sportler Brei, Chia-Samen, Maracuja, Vitamin Well Vitamin Well Hydrate Erdbeer-Rhabarber-Geschmack. Almuerzo: Activia Müsli (125g), Aldi Echter Stremel Lachs Natur, REWE Bio Pasta Sauce Ricotta, Spaghetti Trocken, Kellogg's Crunchy Nut, Johannisbeeren, Blaubeeren. Cena: Tassimo Suchard, Aldi Echter Stremel Lachs Natur. Pasa Bocas / Otros: Zimtsterne, Aldi Dominosteine. más...
2708 kcal Ejercicio: Durmiendo - 5 horas, Apple Health - 19 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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Comentarios 
Morgen! Das sind nur kleine Schwankungen😉Das hast du schnell wieder runter👍wünsche dir einen schönen Tag🙋 
28 nov. 17 por el miembro: sandram.80
Guten Morgen! Da stimme ich Sandra zu! Hab' einen schönen Tag! 😃 
28 nov. 17 por el miembro: Luise Freiheit
Guten Morgen! Hab einen schönen Tag! 🤗 
29 nov. 17 por el miembro: CT246
Danke ihr Lieben 😘wünsche euch einen kuscheligen Mittwoch 🌸mir fehlt heute früh irgendwie der Appetit, Frühstück halb gegessen 😕 
29 nov. 17 por el miembro: YviWanderlust
Oje, nicht das du krank wirst (zwecks Appetitlosigkeit) :-(. Wünsche dir auch einen schönen Mittwoch! 
29 nov. 17 por el miembro: Nizzy1988
hoffe nicht 😑 
29 nov. 17 por el miembro: YviWanderlust

     
 

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