Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2017
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1595 kcal
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Grasa: 54,67g | Prot: 73,87g | Carbh: 205,71g.
Desayuno: Senseo Cappuccino Caramel, Bad Heilbrunner Mate Tee Guarana, Banane, Physalis, Johannisbeeren, Blaubeeren, Weintrauben, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Rosinen, Chiasaat, Haselnusskerne, Blütenhonig. Almuerzo: Parmesan (Gerieben), Teekanne Chinesischer Sencha, Bolognese, Nudeln (Gekocht). Cena: K-Classic Kochschinken, Kresse, Edeka Haselnusskerne Fein Gehackt, Kunella Feinkost Walnußöl, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Bautz'ner Senf Mittelscharf, Naturjoghurt (Fettarm), Ja! Camembert 45%, Champignons Frisch, Möhren, Eisbergsalat. Pasa Bocas / Otros: Meßmer Ägyptischer Amun Granatapfel-Honig, K-Classic Eierplätzchen, Milchkaffee, K-Classic Getränkesirup, Classic Proaqua Apfel. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vonnischatz
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