Diario de Salseiro, 28 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2017
100,9 kg Disminuído hasta ahora: 30,2 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2017:
1759 kcal Grasa: 80,14g | Prot: 107,81g | Carbh: 154,72g.   Desayuno: Integralmedica Protein Crisp Bar Peanut Butter 45G, Nestlé Biscoito Nescau. Almuerzo: Regina Requeijão Culinário, Queijo Parmesão (Ralado), Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Regina Manteiga com Sal, Visconti Pão de Forma Integral. Cena: Integralmedica Protein Crisp Bar Peanut Butter 45G. Pasa Bocas / Otros: Tic Tac Tic Tac Laranja, Sadia Mortadela Defumada, Regina Manteiga com Sal, Pão Francês, Integralmedica Protein Crisp Bar Peanut Butter 45G. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana



     
 

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