Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2017
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1605 kcal
|
Grasa: 61,33g | Prot: 94,34g | Carbh: 176,75g.
Desayuno: Сыр Российский, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Самарский Бкк Булка Городская, Жаркое из Свинины (Постное). Almuerzo: Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Mars Milkyway, Мандарины, Сыр Российский, Окей Котлета Куриная, Перекресток Гречка Отварная с Луком. Cena: От Мартина Семечки Отборные, Первый Вкус Творожная Масса с Курагой, Красное Яблоко, Магнит Груша Китайская. Pasa Bocas / Otros: Кировский Печенье К Кофе. más...
|
|
1720 kcal
|
Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 21 minutos, Cross Training - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ольга Лето
|